Flan de Coco y Ciruelas Sin Azucar

flan-de-coco

Ingredientes
• 500 gr de ciruelas
• 1 yogur natural
• 1 gelatina natural o colapes
• 3 manzanas

Preparación
Hervir las ciruelas en agua hasta que estén tiernas, guardar el agua. Mezclar la ciruela con el coco y el yogur
Rallar las manzanas y hacer la gelatina con el agua de las ciruelas.
Mezclar con la preparación de la ciruela.
Colocarlo en una fuente y decorar con frutillas y ciruelas.

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El mensajes ha sido enviado el Viernes, 26 de Diciembre , 2008 a las 18:11 y archivado en Recetas, Sin Azucar. Puedes seguir observando este mensaje a traves de del feed RSS 2.0. Puedes dejar un comentario, o hacer trackback desde tu sitio.

2 comentarios to “Flan de Coco y Ciruelas Sin Azucar”

  1. Chup! Chup! » Archivo » Nueva Sección: Recetas Sin Azucar Says:
    Diciembre 26th, 2008 at 18:32

    [...] – Flan de coco y ciruelas sin azucar [...]

  2. Lectora Says:
    Abril 10th, 2010 at 16:43

    La receta indica mezclar la ciruela con el coco y el yogur. Yo pregunto: cual coco??

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